Kracht, snelheid & uithoudingsvermogen

HourofPower-header

Elke dinsdag van 19:30 – 20:30 uur. Een heerlijke outdoor kracht(ige) training op Recreatieterrein De Weijver. Trainingsmethode is Tabata en HIIT: dus kort, explosief en intensief.

In de trainingen werken we aan kracht, snelheid en uithoudingsvermogen. Dit is een work-out voor iedereen en is een ultieme boost!

  • Betere uithoudingsvermogen
  • Meer kracht
  • Lager vetpercentagee
  • Meer energie

Kosten: Voor een 10 ritten kaart betaal je €60,-. Een losse les kost €7,-. Schrijf je nu in!

Ervaar de kracht van buiten trainen!

Schrijf je nu in!

Naam*

E-mail*

Per wanneer starten

Bijzonderheden/blessures

Overige opmerkingen

Start-1

Bootcamp

Bootcamp is een total body work out voor mannen en vrouwen, ongeacht niveau. Met Bootcamp werk je aan uithoudingsvermogen, kracht, power, balans en stabiliteit. En dat allemaal heerlijk in de buitenlucht.